Objectivos

Desenvolver competências comportamentais, tendo em vista a liderança eficaz de equipas e de pequenos grupos: planeamento e comunicação assertiva, persuasão e motivação, coordenação e apoio, tomada de decisão e execução, confiança e auto-controlo.

Programa

Deontologia, dinâmica das organizações e liderança, teoria da decisão e provas de situação. O programa inclui aulas teóricas e práticas e trabalho extra-aulas.

Programa

Técnicas Teatrais / Postura / Representação

Expressão corporal

Formadores

António Abernú – Artista de Teatro 

Local

Grande Auditório

Duração

4 sessões

Vagas

Mínimo - 10  participantes; Máximo - 15 participantes

Custo

Gratuito

Programa

A História da Arte não tem de ser aborrecida e complexa. Ela é mais do que um conjunto de datas, nomes de pintores e movimentos artísticos acabados em –ismo. Todas as semanas será discutido um quadro, e cada quadro fará parte de uma divertida viagem de descoberta no mundo da Arte.

Objectivo

Desenvolver as capacidades de observação e análise de uma pintura e consequentemente, passar a “ver” as obras de arte de uma outra forma.

Oradora

Prof.ª Carina Lima - ESBAL/UL

Local

Sala 1.6 - Ed. VII

Objectivo

Conhecer e treinar a ferramenta da Atenção plena/Mindfulness para gerir melhor o stress e aumentar o nível de concentração e desempenho.

Programa

• O que é stress e como nos afeta;
• O que é Mindfulness ou Atenção Plena;
• Como pode o treino de Mindfulness mudar o funcionamento do nosso cérebro; 
• Como funciona a técnica de Mindfulness: passos concretos;
• Como treinar estas capacidades/músculo da atenção.

Formadores 

Allan Sousa e Sophie Marie