pago

Train Your Brain with Oxygen

Date: 
Thursday, February 7, 2013 - 14:30 - 18:30

Objectivo

Conhecer e treinar a ferramenta da Atenção plena/Mindfulness para gerir melhor o stress e aumentar o nível de concentração e desempenho.

Programa

  • O que é stress e como nos afeta;
  • O que é Mindfulness ou Atenção Plena;
  • Como pode o treino de Mindfulness mudar o funcionamento do nosso cérebro; 
  • Como funciona a técnica de Mindfulness: passos concretos;
  • Como treinar estas capacidades/músculo da atenção.

Formadores 

Allan Sousa e Sophie Marie

Iniciação ao Chinês - 6.ª sessão

Date: 
Thursday, February 7, 2013 - 14:00 - 16:30

Objectivo/Programa

Iniciação ao Chinês (Mandarim). Vinte horas no formato de 2 vezes por semana, 2.5 horas cada sessão das 14:00-16:30, de 21 de janeiro a 14 de fevereiro.

Formador

LanguageCraft Línguas, artes e cultura

Local

Sala 1.15 Ed. IV

Custo

50 €

Vagas

Mínimo - 15; Máximo - 20

Francês - 6.ª sessão

Date: 
Thursday, February 7, 2013 - 16:00 - 18:30

Objectivo

Desenrolar as competências linguísticas de maneira a ter uma mais-valia destacável. Atingir os níveis de competências do Quadro Europeu Comum de Referência para as Línguas e assim, facilitar os acessos as universidades e empresas francesas e francófonas.

Programa

Terça-feira 22 de Janeiro e adiante: Segundo o nível, formação iniciática de 20 horas com o método de ensino específico da Alliance Francesa. Cursos direcionados aos alunos com o nível A1, A2 ou B1, definido no dia do teste.

Aula de Pintura (2.ª sessão)

Date: 
Wednesday, February 6, 2013 - 14:00 - 17:00

Objectivo/Programa

Conhecer, aplicar e explorar, de uma forma geral, as diferentes características, técnicas, possibilidades e materiais da Pintura acrílica.

Conhecer os princípios básicos da mistura de cores, aplicação da tinta, representação pictórica de espaço, forma, profundidade e cor, e saber aplicar os conhecimentos adquiridos na prática da Pintura.

A partir da observação e num processo evolutivo de familiarização com a Pintura, as suas técnicas e os seus materiais básicos.

Curso de SIG

Date: 
Wednesday, February 6, 2013 - 17:00 - 20:00

Objectivo

Aquisição de conhecimentos básicos de utilização de ferramentas de SIG (baseados em software open source), bem como capacidades para a sua utilização, consulta, manuseamento, edição e produção de dados geográficos, incluindo a sua preparação para publicação.

Iniciação ao Sopro de Vidro (Grupo 5)

Date: 
Tuesday, February 5, 2013 - 14:00 - 18:00

Objectivo

Um primeiro contacto com técnicas de sopro de vidro. Nesta workshop aprenderá a colher o vidro do forno e através da técnica de sopro produzir objectos simples.

Programa

Uma primeira sessão com vidro sólido (piso papeis). Uma segunda sessão para a produção de peças em vidro soprado (copo).

Organizadores

Robert Wiley/Márcia Vilarigues

Local

Hangar III (Estúd. de Vidro)

Custo

Estudantes - grautuito; docentes e não-docentes - 25 €

Iniciação ao Chinês - 5.ª sessão

Date: 
Tuesday, February 5, 2013 - 14:00 - 16:30

Objectivo/Programa

Iniciação ao Chinês (Mandarim). Vinte horas no formato de 2 vezes por semana, 2.5 horas cada sessão das 14:00-16:30, de 21 de janeiro a 14 de fevereiro.

Formador

LanguageCraft Línguas, artes e cultura

Local

Sala 1.15 Ed. IV

Custo

50 €

Vagas

Mínimo - 15; Máximo - 20

Francês - 5.ª sessão

Date: 
Tuesday, February 5, 2013 - 16:00 - 18:30

Objectivo

Desenrolar as competências linguísticas de maneira a ter uma mais-valia destacável. Atingir os níveis de competências do Quadro Europeu Comum de Referência para as Línguas e assim, facilitar os acessos as universidades e empresas francesas e francófonas.

Programa

Terça-feira 22 de Janeiro e adiante: Segundo o nível, formação iniciática de 20 horas com o método de ensino específico da Alliance Francesa. Cursos direcionados aos alunos com o nível A1, A2 ou B1, definido no dia do teste.

Iniciação ao Sopro de Vidro (Grupo 5)

Date: 
Monday, February 4, 2013 - 14:00 - 18:00

Objectivo

Um primeiro contacto com técnicas de sopro de vidro. Nesta workshop aprenderá a colher o vidro do forno e através da técnica de sopro produzir objectos simples.

Programa

Uma primeira sessão com vidro sólido (piso papeis). Uma segunda sessão para a produção de peças em vidro soprado (copo).

Organizadores

Robert Wiley/Márcia Vilarigues

Local

Hangar III (Estúd. de Vidro)

Custo

Estudantes - grautuito; docentes e não-docentes - 25 €

Vagas

6

Iniciação ao Sopro de Vidro (Grupo 4)

Date: 
Friday, February 1, 2013 - 14:00 - 18:00

Objectivo

Um primeiro contacto com técnicas de sopro de vidro. Nesta workshop aprenderá a colher o vidro do forno e através da técnica de sopro produzir objectos simples.

Programa

Uma primeira sessão com vidro sólido (piso papeis). Uma segunda sessão para a produção de peças em vidro soprado (copo).

Organizadores

Robert Wiley/Márcia Vilarigues

Local

Hangar III (Estúd. de Vidro)

Custo

Estudantes - grautuito; docentes e não-docentes - 25 €

Vagas

6